ساربوک

بسیار حساس بودن در دنیای غیر حساس

  • نویسنده: ایلس ساند
  • مترجم: مینو پرنیانی
  • ناشر: آشیان
  • شابک: 9786007293423
  • قطع: رقعی
  • قیمت: 20,000 تومان
معرفی کوتاه
در این کتاب ایلسه ساند از شاخصه‌های یک انسان بسیار حساس که عزت نفس اندکی دارد و از فشارهایی که این نوع از شخصیت‌ها می‌توانند برای خود ایجاد کنند سخن به میان می‌آورد و راهکارهای غلبه بر آن را نیز بیان می‌کند؛ این راهکارها نه تنها باعث کسب آرامش و انگیزه در افراد می‌شود بلکه به وی در شناخت ویژگی‌های مثبت و منفی شخصیتی‌اش نیز یاری خواهد رساند.
موجود
  • نویسنده
    ایلس ساند
  • مترجم
    مینو پرنیانی
  • ناشر
    آشیان
  • شابک
    9786007293423
  • قطع
    رقعی
  • نوع جلد
    شمیز
  • سال چاپ
    97
  • نوبت چاپ
    1

در این کتاب ایلسه ساند از شاخصههای یک انسان بسیار حساس که عزت نفس اندکی دارد و از فشارهایی که این نوع از شخصیت‌ها میتوانند برای خود ایجاد کنند سخن به میان میآورد و راهکارهای غلبه بر آن را نیز بیان میکند؛ این راهکارها نه تنها باعث کسب آرامش و انگیزه در افراد میشود بلکه به وی در شناخت ویژگیهای مثبت و منفی شخصیتیاش نیز یاری خواهد رساند. چاپ نخست این کتاب در سال 2016 منتشر شده و یکی از بهترین آثار کارنامه ایلسه ساند به شمار میرود. این اثر که در گونه کتابهای خودیاری طبقهبندی میشود میتواند برای افراد بسیار حساس یا HSP (Highly Sensitive Person) مفید واقع شود زیرا با بیان شیوههایی عملی و کاربردی، زندگی را برای افراد حساس به تجربهای لذتبخشتر تبدیل میکنند. در روانشناسی افراد بسیار حساس به کسانی میگویند که سیستم عصبی آنها توسعهیافتهتر از حد متوسط مردم است. این گونه از افراد بسیار بصیرتر و شهودیتر از افراد پیرامونشان هستند از اینرو امکان دارد در زندگی رنجهای زیادی را بر خود هموار کنند. افراد بسیار حساس پانزده تا  بیست درصد جمعیت جهان را تشکیل میدهند ازاینرو نمیتوان آن را اختلال نامید اما از آنجا این گونه افراد متفاوتتر از دیگران هستند باید بتوانند بر رنجها و هراسهایشان غلبه کنند؛ کتاب فوق برای این دسته از انسانها و شرایط ویژه آنها نوشته شده است.

ایلسه ساند چندین سال متوالی به عنوان مشاور افراد بسیار حساس مشغول به کار بوده و توانسته در شناخت این گونه از افراد تخصصی کمنظیر کسب کند؛ وی نتیجه سالها تحقیقات و تجربههای خویش در مواجه با این افراد را در کتاب فوق گردآوری کرده است. این روانپزشک کارکشته در این کتاب روشهایی آزمایشپسداده را به کار میگیرد و سعی میکند با زبانی ساده و روان با مخاطبان آثارش ارتباط برقرار کند.

نظری تاکنون ثبت نشده است. شما اولین نفر باشید.
دیدگاه خود را بنویسید
جهت ارسال دیدگاه وارد شوید



درحال بارگذاری، لطفا کمی صبر کنید