ده درصد شادتر

در این کتاب نویسنده با تاکید بر نتایج پژوهش‌ های علمی سعی کرده است تاثیر بسیار مثبت هنر باستانی مراقبه را بر روح و روان آدمی تبیین و تشریح نماید. مخاطبان این کتاب افرادی هستند که از آشفتگی ها و استرس ‌های زندگی رنج می‌برند و به دنبال اصول و راهکارهایی هستند که به ‌کاربستن آن ‌ها بتوانند شادی و سرزندگی را دوباره به زندگی‌ شان آن‌ها وارد کند.براساس نظریات این نویسنده مراقبه و رهاشدن از نفس بهترین روشی است که استرس را از زندگی آدمی حذف می‌کند و با کنترل ندای درونی خویش به سمت موفقیت در زندگی و کسب‌وکار حرکت خواهید کرد.

28,000 تومان

معرفی ده درصد شادتر :

در این کتاب نویسنده با تاکید بر نتایج پژوهش‌ های علمی سعی کرده است تاثیر بسیار مثبت هنر باستانی مراقبه را بر روح و روان آدمی تبیین و تشریح نماید. مخاطبان این کتاب افرادی هستند که از آشفتگی ها و استرس های زندگی رنج میبرند و به دنبال اصول و راهکارهایی هستند که به کاربستن آن ها بتوانند شادی و سرزندگی را دوباره به زندگی‌ شان آنها وارد کند. این کتاب در لیست پرفروش ترین آثار نشریه نیویورک تایمز قرار گرفته و تاکنون با استقبال زیادی در سراسر جهان مواجه بوده است. کتاب «10 درصد شادتر» نخستین اثر مجری و گوینده خبر، دن هریس است و در آن از مراقبه و فواید آن صحبت شده است. وقوع رویدادهای حتی کوچک بسیاری از انسان‌ ها را از لذت داشتن یک زندگی شاد محروم میکند اما مطالعه این کتاب به ما میآموزد که دلیلی ندارد برای عواملی که فرد توانایی تغییر آن ها را ندارد غمگین باشد حتی  عواملی که فرد توانایی تغییر آنها را دارد نیز دلیلی برای نارحتی ما نیستند.

در این کتاب دن هریس از رویدادهایی میگوید که حین اجرا برایش رخ داده است و روشهایی را تشریح میکند که برای رهایی از آن شرایط سخت بهکار بسته است تا دوباره بتواند به مسیر آرام زندگی پیشین خود بازگردد. براساس نظریات این نویسنده مراقبه و رهاشدن از نفس بهترین روشی است که استرس را از زندگی آدمی حذف میکند و با کنترل ندای درونی خویش به سمت موفقیت در زندگی و کسبوکار حرکت خواهید کرد. دنیای که انسان امروزه در آن زندگی میکند پر از رقابتهای تنشزا است و این خود مهمترین دلیلی افسردگی و نارحتی روانی بسیاری از انسانها به شمار میآید با مطالعه این کتاب و استفاده از راهنماییهای نویسنده که براساس تجربیات خویش و علم جدید به دست آمده میتوانید هر آنچه شما را نارحت میکند کنترل کنید و زندگی سرشار از شادی و لذت از لحظه لحظه آن داشته باشید.

مشخصات ( ده درصد شادتر )

  • نویسنده
    هریس دن
  • مترجم
    محمد غفوری
  • ناشر
    شمشاد
  • موضوع (ها)
    روانشناسی-ذهن و روح
  • تعداد صفحه
    37 صفحه
  • قطع
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    97
  • نوبت چاپ
    1
  • شابک
    9786008392613
  • زبان
    فارسی